Kiireestä keskittymiseen kahdessa viikossa -
valmennus

Luo itsellesi päivärutiini, jonka avulla säilytät pysyvän vireystilan tavoitteidesi saavuttamiseen
3 online-tapaamista kahdessa viikossa, jossa opastan sinua luomaan itsellesi tehokkaat päivärutiinit kiireen tappamiseen ja kasvattamaan keskittymiskykyäsi.

Olen Petri Rauhakallio, sertifioitu kehollisen johtamisen valmentaja. Valmennukseni pohjautuu neurotieteisiin, aivojen mukautuvuuteen 

käyttäytymisessä ja oppimisessa. 

Uusia tapojen oppiminen, kuten kiireettömyys ja keskittyminen, edellyttää omien toimintamallien tunnistamista, vanhan haitallisen tavan purkamista ja uusien tapojen säännöllistä harjoittelua.

 

Siten aivot oppivat ajattelemaan ja keho toimimaan uudella tavalla.

  • Haluatko yksinkertaisesti ottaa arkesi haltuun ja siirtyä kuskin paikalle, mutta omat keinovalikoimasi ovat loppuneet kesken muutoksessa?
     

  • Haluatko oppia organisoimaan työsi, TODO-listasi, saamaan selkeyden prioriteetteihisi, oppia järjestämään työsi ja toteuttamaan saman ympäristöösi?
     

  • Onko sinulla tarve kyetä luomaan luottamusta kaaoksen keskellä organisaatiossasi, tekemään yhteistyötä vaikka oma työpaine on kova?
     

  • Haluatko selvittää kiireen ja stressin juurisyyt - ne haitalliset tavat, jotka ohjaavat toimintaasi?
     

  • ​Haluatko oppia tekemään luovaa työtä tai ratkaisemaan tehokkaasti ongelmia kiireen keskellä?
     

  • Haluatko oppia tarttumaan tehokkaammin asioihin ja saamaan valmiiksi sen sijaan, että siirryt jo seuraaviin...?

Autan sinua tässä. Nitistämään kiireesi
askel kerrallaan, löytämään huomattavasti lisätehoja työskentelyyn, löytämään sinulle optimaalisen vireystilan.

Sitä paitsi harjoittelu ulkopuolisen avun kanssa on:

  • nopeampaa

  • hauskempaa

  • kustannustehokkaampaa (opit yksinkertaisesti 
    nopeammin).

Valmennuksen sisältö
  • Kotitehtävät: saat valmennuksen tilattuasi kotitehtävät ensimmäistä online-tapaamista varten

  • 3 online-tapaamista (Google Hangout)

    • 1. tapaaminen, 1h: tarvekartoitus ja päivärutiinin luominen​

    • 2. tapaaminen, 1/2 h: tilannekatsaus viikon päästä aloituksesta

    • 3. tapaaminen, 1 h: yhteenveto oppimisesta, mitä seuraavaksi

  • Päivärutiini arkeen: luomme sinulle yksilölliset harjoitukset ja rutiinin oppimiseen

  • Päivittäinen sparraus: joka arkipäivä, onko harjoitukset ja päivärutiini tehty

  • Perustuu oppaaseen: Toimitusjohtajan opas kiireen tappamiseen kahdessa viikossa, jonka voit ladata >>>>>> tästä

Sijoituksesi
  • Hinta: 495 € (sis. alv.) 

  • Sitoumuksesi harjoitteluun: vastuunottaminen ja päivittäinen treeni

  • 100% tulostakuu: jos et saavuta tuloksia valmennuksessa, voit pyytää rahasi takaisin. Huom. edellyttää sitoutumisen valmennukseen ja kotitehtävien tekemisen.

Onko sinulla varaa olla aloittamatta tänään? Oletko ajatellut kuinka kiireesi vaikuttaa työn lisäksi henkilökohtaiseen hyvinvointiisi tai perheesi kanssa vietettyyn aikaan?